Minha primeira aula de Yoga para gestantes foi ontem. A primeira aula depois que divulguei (ainda não para todos) que estou gestante e foi maravilhosa.
Senti falta, confesso, daquela estica e puxa do esforço e suor que uma aula de Yoga pode proporcionar , mas me beneficiei do alongamento, consciência e concentração e principalmente, dessa vez especialmente pra mim e bebê, de vivenciar a conexão, fortalecer os laços e pensar no futuro com otimismo. Pintei um quadro de quando o bebê já for nasciso e agora é nisso que devo pensar.
Comecei a praticar Yoga há algum tempo e me ajudou muito a sair de um ciclo confuso que eu vivia.
Estou feliz e em paz.
Talvez agora eu consiga botar em prática os planos de estudar/passar em um concurso melhor, porque... né? grávida não pode simplesmente simplificar as coisas... tem que viver tudo ao mesmo tempo...
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